Katı bir süperegonuz varsa , kendinizi cezalandırma ikilemi bir noktadan sonra tatmin etmeye başlar. Örneğin , size gösterilen sevgiden şüphe duyduğunuzda sevgiliniz parlayıp sizi terk edene kadar bir sorun çıkartırsınız ve sonucunda da rahatlama yaşarsınız. Gitgide hayali dış etkenler tarafından kontrol edilmeye başlarsınız, gerçekte siz olan şeyler tarafından değil.