Amine♧
@birebruli
78 okur puanı
Haziran 2020 tarihinde katıldı
öfkeyi kontrol etme yöntemleri!!!
"...bir insan kendisini engelleyen bir duruma ilişkin kızgınlığını açıkça yaşayabilir, kendisini kızdıran durumdan uzaklaşabilir, tepkisini daha uygun bir zamana erteleyebilir, hiç tepki vermemeyi daha uygun görebilir, kendisini kızdan durumu ortadan kaldıracak tasarımlar yapabilir ve eylemlerde bulunabilir ya da Öfkesini başlatmak amacıyla gidip odun kesebilir. Bu tepkilerden hangisini vereceğini o anki koşullara göre otomatik olarak seçebilecek ustalığı geliştirebilmiş olan insan, hem etkin bir biçimde yaşamak katılabilir, hem de insanlarla baş edebilmenin sağladığı güven duygusu sayesinde doyurucu ilişkiler kurabilir."
Hangi tür kitapları seviyorsun?
🔎 Polisiye
💕 Romantik
🚀 Bilim Kurgu
🏰 Fantastik
📖 Klasik
🧠 Kişisel Gelişim
🏛️ Tarih
😱 Gerilim
#düşmanlık besleme
"Dünyaya karşı kızgınlığını ve insanlara yönelik düşmanca eğilimlerini bilinç düzeyinde yaşayan kişi diğer insanların olumlu yönlerini görmezden gelir, buna karşılık olumsuz yönlerini seçici bir biçimde algılayarak bunlara adeta bir büyüteçle bakar; hatta bazen bir insana onda bulunmayan olumsuz nitelikleri bile atfedebilir."#engin geçtan
Bir çark misali!Edebiyat
"Aynı yolda yürümekten başka çaresi olmayan tuhaf birer yaratıktı insanlar; tekrarın tekrarlananın örtüsü olduğunu anlayamadan, aynı el sallayışların, aynı gülüşlerin aynı yürüyüşlerini ya da aynı oturuşların içinden geçe geçe damaklarına bulaşan uzak bir serüven tadıyla dönüp dolaşıp aynı noktada yaşıyorlardı."🌿
#Hasan Ali Toptaş (Gölgesizler)
İnsan ve korkuları!!
"İnsanlardan korkmak, kızgınlık ve bu kızgınlığın yarattığı düşmanca duyguların dıştan fark edilmesi tehlikesinin doğal bir sonucudur. Ne var ki tehlike kişinin kendi içinden değil de dıştan da gelecekmişçesine algılanır. Dolayısıyla diğer insanlar da olumsuz davranışlar geleceğini düşünen kişi, aslında kendi olumsuz duygulardan korktuğunu göremez."
"...İnsanlar vardır, dost ve sevecen davranışlar gösterirler, ama gözlerine dikkatle baktığınızda korku ve kızgınlık karışımı bir anlatımı kolayca seçebilirsiniz."