Birsen Öztürk
@birsenzt
Ben kendim değilim ama olmak isterdim.
Ankara Üniversitesi
511 okur puanı
Haziran 2018 tarihinde katıldı
Okuma Hedefleri
Öteki kişinin davranışına neyin “neden olduğunu” asla kesinkes bilemeyiz; kendi adımıza bunu bilmek yeterince zordur zaten.
Sayfa 218Kitabı okudu
Tek başına aşk hiçbir zaman evlenmek için iyi bir neden değildir.
Sayfa 219Kitabı okudu
Bilinçli niyeti ondan kurtulmak olsa bile, öfkesi onu ona bağlı tutuyordu. Olumsuz yoğunluk da olumlu yoğunluk kadar öteki kişiyle birliktelik duygumuzu korur. Öfkesi onu ona bağlı tutan tutkaldı.
Sayfa 214Kitabı okudu
Okur Takip Önerileri
Haklılığı kanıtlanmış öfkeye tutunmanın, günün birinde öteki kişiyi aniden ışığı görüp özür dilemek in sürünerek geri gelmeye ve daha önemlisi, kendimi eşit derecede, hatta daha da berbat hissetmeye zorlayacağı yolundaki sihirli fanteziden vazgeçmek zordur.
Sayfa 214Kitabı okudu
İlerlemek, öteki kişinin davranışını unutmak ya da anlamak anlamına gelmez. Kendimizi saplanıp kalmanın aşındırıcı etkilerinden korumak anlamına gelir.
Sayfa 214Kitabı okudu
Ama sıcak bir konu hakkında konuşmayı tümüyle yasaklamak onu yeraltına iter, bu da kaçınılmaz olarak öteki kişinin o konudaki duygularının yoğunlaşmasına neden olur.
Ayrıca zaten kaygılı bir kişiyi, zorlu endişe ya da yakınmalarını dile getirmesi tümüyle yasaklandığı için, daha umutsuz bir durumda bırakır.
Sayfa 207Kitabı okudu
Analar ve Kızlar
Ana-kız ilişkisi hiçbir zaman basit değildir ve bit kız genellikle annesine karşı sorumluluklarının nerede bittiğini ve kendine karşı sorumlularının nerede başladığını ayırt etmekte sorun yaşar.
Sayfa 201Kitabı okudu
Dinleme ve anlama istediğimiz dinlenilme ve anlaşılma isteğimiz kadar büyük olduğunda, insan bilinci kesinlikle ileriye doğru büyük bir sıçrama yapacaktır.
Sayfa 201Kitabı okudu
Hiçbir özür, dişini sıkıp zamanla öteki kişiyle yakın ilişki kurmanın yerini tutamaz. “Özür dilerim,” demek de, ihaneti iyileştirmenin ve güveni yeniden sağlamak için ne gerekiyorsa yapmanın yerini tutamaz.
Sayfa 190Kitabı okudu
Tüm özürler havayı temizlemez ya da ilişkinin gelişmesini desteklemez.
Sayfa 191Kitabı okudu
Suçluluk ya da utanç duygusu ne kadar ağırsa, kötülük eden için zararlı davranışlarını kabul etmek, zarar gören tarafla empati kurmak ve pişmanlık duymak da o kadar güçtür. Bunun yerine mantığa uydurmalar, yadsıma ve suçu zarar gören tarafa atan kendinden menkul açıklamalar işitiriz.
Sayfa 192Kitabı okudu
Zarar gören tarafınsa acı verici bir konuşmaya girip kendi doğrularını dile getirmeye çalışırken yeniden travma geçirmemek için desteğe, bakış açısına, bir stratejiye ve uzun vadeli bir olana ihtiyacı vardır.
Sayfa 193Kitabı okudu
İnsanların, zararlı hareketlerine ve gerçekten hesap verebilir hale gelmeye dürüstçe bakabilmek için, üstünde duracakları bir özdeğer platformları olmalıdır. Zarar veren insanlar yalnızca yukarıdan bakmaya elverişli bir zeminden bakış açısı edinebilirler. Yalnızca oradan özür dileyebilirler. İçten bir özür bile korkunç bir hatayı düzeltemez elbette, ama hatanın neticelerini kabul edip daha ileri düzeyde iyileşme için ortamı temizleyebilir.
Sayfa 194Kitabı okudu
Ciddi bir suç işleyenlerin çoğu, eylemlerinin hepsini, hatta bazıları üstlenebileceği noktaya asla varmaz.
Sayfa 195Kitabı okudu
Yaptığımız bir şey için değil de, olduğumuz bir şey için nasıl özür dileyebiliriz?
Sayfa 195Kitabı okudu