Bence kitabın büyük başlığı Duygusal Manipülasyon olsa daha uygun olurmuş. İsminden ve popularitesinden dolayi hiç yönelmediğim kitaplardı müthiş psikoloji. Kendime sürekli önyargılı olmamayı hatırlatıyorum. Çünkü çok güzel bir kitapmış. Yakın zamanda terapiye başladım ve psikoloğumun önerisiyle okuduğum kitaplardan biri.
Genel olarak duygusal şiddete uğradığımız durumları anlatıyor. Gerçek yaşamlardan alınma hikayelerle çok akıcı bir anlatımı var. Hikayelerde yaşanan duygusal şiddetin dozu biraz yüksek. Yani belki hayatta çoğumuzun karşılaşacağı seyler olmayabilir. Ama hayatta hepimiz, dozu az veya cok, hem duygusal şiddet uyguluyoruz hem de buna maruz kalıyoruz. İşte bu konularda farkındalık yaratıyor.
- Ben genelde kendime güveni olmayan, kaygılı, kıskanç, kendime yardım edemeyen, muhtaç vs. biri miyim, yoksa yaşadığım olaydan/ilişkiden kaynaklanan bir nedenle mi bu konularda sorun yaşıyorum?
gibi sorulara cevap bulmamı sağladı. Ama bu cevabı bulabilmemde, terapi ile düşünme biçimimin değişiyor olmasının da etkisi var büyük ihtimalle.
Bence kitap çok güzel.
Psikoterapi ise insanın kendine hediyesi.