Çocukken verilen bilinçsiz kararlar yetişkin hayatta otomatik pilot gibi çalışır.
“Kötü bir anıyı unutmanın en iyi yolu güzel bir tanesiyle değişmektir.”
Sınır koymak insanı sevimsiz yapmaz.
Sınır koymamak insanı içeriden yorar.
Sistem direnç göstermeyene yük bindirir.
Sınır koyma kasının çalıştırılmaması.
Bazılarımız tamamen yıkılmış, amaçsız, kımıldayacak gücü olmayan, ölü ve fazlasıyla sıkıntıda olduğumuzu ileri süreriz. Gerçek ise kendi kafeslerimizi kendimizin yaptığını, kendi mezarlarımızı kazdığımızı ve kendi kendimize sıkıntı yarattığımızı kavramamızdır.