Esma,
sorunların olduğun için değil,
olman gereken başka biri olduğuna inandığın için yoruldun.
Nehir akmak için çabalamaz.
Sen de huzur için çabalamak zorunda değilsin.
Zihnin sana sürekli şunu fısıldıyor
Bir şeyler eksik.
Oysa eksik olan sensin değil, sessizliktir.
Geçmiş artık yok.
Gelecek henüz gelmedi.
Şu an ise senden bir şey istemiyor
sadece fark edilmek istiyor.
Bir duygu geldiğinde onu kovma.
Bir düşünce geldiğinde ona inanma.
Sadece otur ve bak.
Bil ki
acı, kaçtığında büyür;
baktığında çözülür.
Kendini düzeltmeye çalışma.
Kendini gör.
Ve şunu unutma
Lotus çamurdan çıkar,
ama çamurla kavga etmez.
Şimdi nefes al.
Bu nefes, aydınlanmaya giden yol değil
zaten yolun kendisi.