"" Mükemmelliyetçilik yüksek hedefler ya da standartlar gibi tek bir düşünceden, duygudan ya da davranıştan oluşmuyor. O bundan çok daha fazlasıdır; kendimiz ile aşırı ölçüde talepkârlık ya da öz eleştiri içeren, diğerleriyle de onlardan kusursuzluk talep ettiğimiz ve kusursuz olmamızın talep edildiğine inandığımız sorunlu bir ilişki kurmamız ifade eder.