“Ya sen Shanti, senin için önemli olan şey ne hayatta?” Hiç tereddütsüz cevap verdi:
“Sağlığım!”
“Elbette! Hayatta her şeyin başı sağlık ama bu fazla basit bir cevap.”
“Fazla mı basit? Hiç de değil! Benim hayattaki en büyük lüksüm sağlığım be bunun çok kırılgan bir şey olduğunun bilincindeyim. Bedenime zarar vermemek için her gün yediklerime dikkat ediyorum. Ayrıca ruhumu yaralamamak için de düşüncelerimi kontrol ediyorum. Sağlığımıza her an dikkat etmemiz gerekir çünkü onu her an kaybedebiliriz, o yüzden benim ilk önceliğim sağlığım ve onu kâsemdeki hiçbir şeye feda etmem.”
Sayfa 64Kitabı okuyor
Değerlisin ama kırılgansın
Ruh sükuneti muhteşem bir şey, kendinden hoşnut olmak da aynı şekilde.Sevgili dostum, keşke çok değerli bir mücevher olan bu duygu, güzel ve paha biçilmez olduğu kadar kırılgan olmasa
Sayfa 66 - iş Bankası kültür yayınlarıKitabı okudu
Korkularından birini okumak
Psişedeki vahşi güçle ilişkinin koptuğuna dair duygu-tonlu belirtilerden bazıları nelerdir? Sürekli olarak aşağıda belirtilen yollardan birisiyle hissetmek, düşünmek ya da davranmak derin içgüdüsel ilişkinin kısmen zedelenmesi ya da sürekli yitirilmesi demektir. Sadece kadınların dilini kullanırsak, bu belirtiler şunlardır: Kendini had safhada
Ayrıntı Yayınları
Bir çocuğun bağımsız olması ,kimi ana babaların kırılgan dengesi için çok büyük bir tehlikeydi.
Sayfa 36Kitabı okuyor
Narsist bireyin kendi bedenine, benliğine, varoluşuna yerleşememe hali
sürekli eşikte bekleyen, her an her durumda tetiklenebilen varoluş kaygısını,
anksiyeteyi daha da arttırır. Kendi gerçekliğini inkâr edip duygularını
bastırdığı için dışarıdan sakin, umursamaz hatta kayıtsız görünebilen narsist
birey kendi içinde dış etkilere son derece açık ve kaygılıdır. Kaygı ne kadar
yüksekse inkâr, bastırma ve yansıtma savunmaları o kadar şiddetlenir.
Narsisizm, pek çok psikoloji kuramcısına göre bir telafi stratejisidir.
Narsist birey temel güvenlik ve bütünlük duygusu olmayan, benlik algısı,
benlik saygısı ve hatta yaşamsal işlevleri bütünüyle dışa bağımlı, yaşamının
öznesi olamayan, kırılgan bir performans nesnesidir. Güçsüz, yetersiz,
hasarlı algıladığı ve deneyimlediği benliğini inkâr eder ve onun yerine
sınırsız üstünlük, başarı, güzellik, zenginlik, iktidar, şöhret, yücelik,
yenilmezlik, aşkınlık ya da umursamazlık, aykırılık, kötülük,
cezalandırıcılık, acımasızlık fantezilerine dayanan büyüklenmeci sahte
benliği yaratır. Bu aslında bireyin kendi olamaması, asıl benliğini üstün
insan imajına kurban etmesidir. Ki pek çok durumda bu imaj trajikomik bir
şekilde süper kahramanları çağrıştırır.
Ben onda başka bir şey bulmuştum, yüzeyin altında sıcak ve kırılgan bir taraf. Tıpkı saklambaç oynayan bir çocuk gibi, çok derinlere saklanmış ama bulunmayı umuyordu.
Sayfa 11Kitabı okudu
Ta ki günah keçisini bulana kadar.
.
.
İnsanlar suçu üzerine atacak
ve cezalandıracak biri olmadığında kendilerini çok kırılgan hissederler.
.
.
Sayfa 133Kitabı okuyor
