Phaedrus’a şöyle demişti bir keresinde: “Kitaplar, ruhta unutkanlık yaratır. Çünkü okudukça, kendinizi hatırlamayı bırakır, uydurulmuş yazılı karakterlere güvenmeye başlarsınız. Beyninizi tahrip edersiniz.”
“Bir parça toprağın etrafını çevirerek Burası benim diyen ve ona inanacak kadar saf insanlar bulan ilk insan, sivil toplumun asıl kurucusudur.
—Jean-Jacques Rousseau
Kişi
aşırılıklara kaçmadan yaşamın tadını çıkarmalıdır. Aşırılıklar ve
büyük tutkular bireyi yıkıma sürükler. İnsan, istek ve tutkulannda
ölçülü olmalıdır.
Mathew Walker'in "Niçin Uyuyoruz?" adli kitabinin yaninda bu kitap sönük kalmış.Uykuya dair kendi düşüncesini yazmiş hiç bir deney calismalarindan bahsetmemis .Erdal Demirkıranin "Sadece aptallar 8 saat uyur " adli eseri gibi Saçma....
Bir insanın vücudunda ne kadar fazla şeker varsa kas gelişimi de bir o kadar yavaş olur. Aynı şekilde şekerin yüksek olması cinsel gücünde düşük olmasına neden olur.