Anlamsızlığın, yaşamı dolu dolu yaşamayı engellediği için hastalıktan farkı yoktur. Birçok seyi, hatta belki de her şeyi dayanılır hale getiren anlamdır.
Terapi, kişinin kendisini dönüştürmeye çalıştığı bir alan değil; kendisini merak etmeye başladığı bir süreçtir. Değişim, "nasıl olmalıyım?" sorusuyla değil, "ben kimim, ne yaşıyorum ve bunu neden böyle yaşıyorum?" sorularıyla mümkün olur.