"Direnme gucu, dikkatimizin kolayca dagilabildigi bir hayatta odagimizi koruyabilme yetenegidir. Bedenimiz ve zihnimiz sinira dayandiginda bile yaptigimiz ise yogunlasmayi surdurmek, dikkatimizi dagitmadan, etrafa bakip birilerinin bizi gecebileceginden endise etmeden kendi kulvarimizda yuzmeyi surdurebilmektir."