Bir gün geriye dönüp baktığımızda, " Ben bu hayatı şu şu amaçlar, şu şu değerler için yaşadım, geriye şöyle bir şey kaldı." diyebilmeliyiz her birimiz.
Ayna biyolojimizin bir diğer önemli sonucu da şudur: Saldırgan veya dürtüsel çocuklarla bir arada ilgilenmek kötü bir fikirdir çünkü bu çocuklar birbirlerini sakinleştirmek yerine bu özelliklerini yansıtır ve abartırlar.
Beyinlerimizin ayna nörobiyolojisi yüzünden, birisinin sakinleşmesine ve dengeli olmasına yardımcı olmanın en iyi yolu önce kendimizi sakinleştirmek ve dengeli olmaktır.