HACER UYSAL
@desertrose55
792 okur puanı
Temmuz 2017 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitaplar
Bir bebeği dokuz ay karnında taşımak, dünyaya getirmek ve yetiştirmek... Bunun kutsallığı nasıl görmezden gelinebilir ki...
Bu yaz yanınızdan ayırmak istemeyeceğiniz kitapları sizin için bir araya getirdik.
💬 Siz olsanız bu listeden hangisiyle başlardınız?
Bağlanma, partneriniz ile sizin aranızdaki bağlanma stillerini ortaya koyan ve yapmanız gerekenleri net olarak belirten bilimsel araştırmalara dayalı bir kitap.
Üç tane bağlanma stili vardır. Güvenli, kaygılı, kaçıngan. Güvenli bağlanma stiline sahip kişiler partneriyle etkin iletişim ve empati kurar. Partnerini dengeler, gerekirse ilişkinin kendisine uygun olmadığını anlayıp partnerinden bahaneler uydurmadan ayrılır.
Fakat kaygılı ve kaçıngan bağlanma stillerine sahip kişiler ilişkilerinde çok fazla hata yaparlar. İşte kitap bu bağlanma stillerine sahip kişilere yardım etmekte devreye giriyor.
Bu üç bağlanma stillerine sahip olma sebepleri; bebekken yaşadığımız durumlarla ilgili olabileceği gibi yaşadığımız tecrübelere de dayalı olabilir.
Peki hangi bağlanma stiline sahipsiniz?
Partneriniz hangi bağlanma stiline sahip?
Yine bu konuda da kitap size çok yardımcı oluyor. Sizleri bazı testlere tabi tutarak.
Eğer kaygılı ya da kaçıngan bağlanma stiline sahipseniz bile yapacağınız değişikliklerle güvenli bağlanma stiline geçebilirsiniz.
İlişkilerinizde çok fazla yara aldıysanız keşke bu kitabı çok önceden okusaydım diyeceksiniz.
Bu çalışma göstermiştir ki, iki kişi yakın bir ilişkide olduğunda birbirlerinin fiziksel ve duygusal sağlığını düzenler.