Kitapçılarda kişisel gelişim kitaplarına ayrılan alanların giderek büyüdüğünü fark etmiş olabilirsiniz. Depresyon, anksiyete, öfke, boşanma, ilişki sorunları, bağımlılıklar, travma,düşük özsaygı, yalnızlık, keder, stres, güvensizlik olmak üzere aklınıza gelebilecek her konuda bir kitap bulabilirsiniz
Her sene psikologların, koçların, danışmanların ve terapistlerin de ilaç reçetelerinin de sayısı giderek artıyor. Bu arada uzmanlar bizleri televizyonda radyoda dergilerde gazetelerde podcast'lerle sosyal medyada hiç durmadan hayatımızı nasıl geliştirebileceğimize dair bombardımanı tutuyor. Buna rağmen tüm bu desteğiyle tavsiyelere rağmen insanların mutsuzluğu azalmıyor tam aksine artıyor.