Jasmin Lee Cori
Yazar
BEĞEN
TAKİP ET
8.2
227 Kişi
799
Okunma
35
Beğeni
2.121
Gösterim
Unvan
Amerikalı Psikoterapist ve Yazar
Yaşamı
Jasmin Lee Cori, MSi LPC, Boulder, Colorado’da özel olarak çalışan lisanslı bir psikoterapisttir. Uzmanlık alanı çocukluk döneminde kötü muamele görmüş ya da ihmal edilmiş yetişkinlerdir. Deneyimli bir eğitici olan Cori, farklı kolej ve profesyonel okullarda terapistleri danışmanlık konusunda eğitmeyi de içeren bir düzineyi aşkın konuda psikoloji dersi vermiştir. Aynı zamanda sosyal hizmetler merkezlerinde de çalışmıştır.
Jasmin, Travmadan Kurtulmak: Belirtileri Anlamak ve Hayatınızı Yeniden kazanmak Üzerine Bir Rehber (Healing from Trauma: A Surviver’s Guide to Understanding the Symptoms and Reclaiming Your Life) (2008); Derin Düşüncenin Tanrısı: İç Dünyayı Beslemek (The Tao of Contemplation: Re-Sourcing the Inner Life) (2000), Willow Ar- lenea ile birlikte yazdığı Değişimin Büyüsü (The Tarot of Transformation) (2002) ki- taplarının ve sayısız makalenin yazarıdır. Yürüyüşü, dışavurumcu grupları, sema dönmeyi, doğa ve ruh alemiyle iletişimde olmayı, yaratıcılığı ve arkadaşlarıyla oyunlar oynamayı sever.
İncelemeler
370 syf.
·
13 günde
İnsanın kendine söylediği her söz kolaydır da ebeveynine söyleyebildiği zordur. Değil mi ki söylemek; düşünmek de keza böyledir. İnsanın kendi hakkında düşündüğü her şey acımasızdır da ebeveyni hakkında düşündüğü her şey 'yok canım bana öyle geliyor'dan ibarettir. Neden? Çünkü öyle gördük öyle yetiştik. Başta vicdanımız olmak üzere toplum, kültür ve din de bize bunu öğretti. Seni yedirmiş içirmiş bugünlere getirmiş daha ne yapsıncılardan fırsat bulup da aklımızı başımıza alıp bir mantıklı düşünemedik. Şimdi bu incelemeyi okuyanların bile tepkisel yaklaşması çok olası geliyor bana, çünkü birçoğumuz hatta büyük büyük çoğunluğumuz bunlarla büyüdük. Ama bu nokta gayet de eleştirilebilir, gayet de üzerine düşünülebilir bir noktadır.
Karakteriniz konusunda annenizin ne büyük etkisi olduğunu bir düşünün. Anne diyorum diye sanmayın ki mutlaka kadından bahsediyorum ben aslında size bakım veren kişiyi kast ediyorum. Genel manada bu hep anne olduğu için incelememe de "anne" yazarak devam edeceğim ama siz ne demek istediğimi anlayacaksınız. Evet annenizin karakteriniz ve alışkanlıklarınız üzerinde olan etkisini bir düşünün. Çocukken düştüğünüzde anne diye ağladınız, acıyan yerinizi öpsün diye ona koştunuz, korktuğunuzda eteğine sarıldınız, bir şey başardığınızda küçücük ellerinizi çırparak alkışlasın diye ilk onun gözünün içine baktınız. Değil mi? Peki ya tüm bunlar aslında tam da olması gereken gibi olmadıysa? Olması gereken derken hiçbir şey aslında bir zorunluluk değildir elbette ama sizin kendinize zorla kabul ettirdiğiniz şekilde olmadıysa ve aslında anneniz asla duygusal olarak yanınızda değilse? Siz o küçük yaşınızda bunu anlamazken büyüdükçe bunu fark edip canınız yanarsa ama yine bile annedir kutsaldır sesimi çıkarmayayım düşünmeyeyim demeye devam mı edeceksiniz? Yapmayın. Bu kitabın eski baskısının ismi bence çok daha yerindeydi: "Var Olan Annenin Yokluğu" çünkü olay tam da bu. Anne var ama anne yok. Sesinizi çıkarmasanız bile yaralarınızı sarın arkadaşlar. Yardım alın. Dünyadaki tüm dertler bir yana daha bebeklikte tüm dünyamız anne iken, anne ile dünyayı bütünleştiririz. Annemiz nasılsa dünya da öyleymiş hissine kapılırız. Anne ihtiyaçlarımızı karşılamadıysa, dünya üzerinde kimseden yardım kabul edemeyebiliriz. Anne yaralarımızı sarmadiysa kimse bize iyi gelmiyormuş gibi hissedebiliriz. Hani bazı şeyler vardır eğer biraz şanslıysak bunu fark edip "ben neden böyle davranıyorum" deriz. İşte onun asıl cevabı annemizle olan ilişkide yatıyor olabilir. Kendi kendinize yetip kimseden bir şey kabul edemiyor musunuz? Veya aksine birilerinin sevgisini görmeye öyle açsınız ki onlar sizi sevsin size değer versin diye en olmadık şeyleri yapmayı bile kabul mü ediyorsunuz? Annenize dönün derim. İçinize dönün. Bu kitabı alın ve canınız yana yana okuyun. Kaç seans terapi görmüş gibi kapatırsınız kitabın kapağını bilemiyorum ama eminim ki kitaba başlayan siz ile bitiren siz aynı olmayacak.
Tavsiye ediyorum, şiddetle tavsiye ediyorum. Alıp bedava dağıtmak istiyorum. O kadar söylüyorum size, kitabın içindeki alıştırmaları da yapın sorulara cevaplar verin. Kendinizle bir kavga edin ya, sonra oturun düşünün ve bu yaşınıza kadar "sorun bende" dediğiniz şeyin aslında "sorun sende" olduğunu anlayın. Vicdan azabı çekmeden bununla barışın. Dünya üzerindeki her çocuk özeldir ama her çocuk o kadar da şanslı değildir. Ve inanın bu cümleyi kurmak için tacize tecavüze uğramanıza dilendirilmenize fiziksel şiddet görmenize gerek yok, bazı şeyler duygusaldır ve duygusal olarak gördüğünüz dışarıdan belli bile olmayan eziyet de en az onlar kadar hasar bırakır.
Okuyun arkadaşlar. Ben bu kitabın içeriğini daha yazamam ama elimden gelse her sayfasından en az bir alıntı eklerdim buraya. Bu kitap altın değerinde. Okuyun.
Okuyacaklarıma Ekle
370 syf.
·
23 günde
·
Puan vermedi
‘Annesi varken bile eksiklik hisseden, buna rağmen ayakta kalmayı başarabilmiş annesiz çocuğa…’ #girişcümlesi
Senelerdir listemdeydi kitap. Adı değişti, baskısı değişti ama vazgeçmedim. O kadar övgü almış ki…
Daha önce ebeveynlik, çocuk gelişimi ve kişisel gelişim alanında çeşitli yazarlar okudum. Okumasaydım bu kitaptan çok çok daha fazla fayda sağlayabilirdim. Mesela #alicemiller #yetenekliçocuğundramı geçtiğimiz zamanlarda okumuş olduğum harika bir kitaptı. Kısa ama etkin! İşte bu yüzden bu kitapta aradığımı pek de bulamadım. Bildiğim şeyleri tekrarladım. Yetenekli Çocuğun Dramı gibi var olan annenin yokluğuna dair vurgular okudum.
Tekrarlara rağmen her yeni kitapta çocuk kalbine daha da yaklaştığımı hissediyorum. Sorguluyorum ve yüzleşiyorum! Çocukların kalbi çok hassas.. Ebeveynlik çok ince bir çizgi… Tek bir yanlışın izleri ömür boyu sürebiliyor. Doğuran değil, gerçek anlamda bakımı yapan, hayata bir birey yetiştiren kişiler ebeveyn olabiliyor.
Başlangıç için ideal bir kitap. Dolu dolu. İnsan aradığı her sorunun cevabını rahatlıkla bulabilir. Dili sade, anlatımı akıcı. Araya sınav girmese çok kısa bir sürede bitirebilirdim. Sadece isterdim ki daha fazla vaka örneği olsun..
Sevgi, her şeyin ilacıdır.
Ne mutlu o ilacı yerinde kullanabilene!
.
‘Dünyayı karamsar bir filtre yerine, sevgi dolu bir filtreden görmek çok daha iyi olmaz mıydı?’ #alıntı
.
Okuyun, okutun..
Sevgi dolu, mutlu günler..
Okuyacaklarıma Ekle
Annenin dalgın ya da incinmiş olmasının muhtemel nedenleri ve size veremedikleri… Çocuklukta yaşanan duygusal ihmalin kalıcı etkileri… Derinlemesine düşünce ve alıştırmalarla içinizde ki çocuğu bulmanın ve ‘anne boşluğu’nu doldurmanın yolları… Kendiniz ve belki de çocuklarınız için daha mutlu bir geleceğe adım atmanın yolları… Okunmaya değer baş ucu kitabı.
Okuyacaklarıma Ekle
370 syf.
·
27 günde
·
10/10 puan
“ Bir annenin doğasının ve enerjisinin çocuğunu inanılmaz derecede etkilediğinden şüphe edebilir miyiz ? “
Kitabın son cümlesi böyle; incelememin ilk cümlesi de bu. Sanırım böyle bir kitabı anlatmak için en doğru biçimde ve ahenk içerisinde yan yana yerleştirilmiş kelimeler de bunlar.
Anne; doğuran, bakan, besleyen, sevgi veren. Peki ya doğurup bakıp besleyip hatta sevgi verdiği halde hasara sebep olan anneler de olamaz mı ? Gereklilikleri yerine getirmiş ama yanlış zamanda yerine getirdiği için yara açmış annelerden de söz edilebilir mi? Zamanla o yaralı ‘yetişkin’ çocuk kendi kendine annelik etme ihtiyacı duyabilir mi?
Metin Altıok’un insana dair şöyle bir dizesi var:
“...
Yumruk kadar yüreğiyle uçsuz bucaksız insan. “
O yumruk kadarlık yürek, duygusal yönüyle uçsuz bucaksız, evrene sığamayan bir yapıya dönüşür. Bedenini dahi annesinden koparak elde eden insan, duygularını da annesinden öğrenerek bucaksızlaşır. Anne dünyayla kurulan ilk bağdır ve anneyle kurulan bağın kalitesi kendisinden sonraki tüm bağların da gücünü belirler. Hatta bazen tahmin ettiğimizden de büyük bir güce sahiptir, kendimizde anlamlandıramadığımız ve belki de henüz göremediğimiz birçoğu güçlü veya hasarlı yapının mimarı annedir, anneyle kurulan ilişkidir. O doldurulamayan iç boşlukları, istense de kendine değer verememe durumu, insanlarlayken hatta kişinin kendi kendisiyleyken dahi yenemediği yalnızlıkları, ihtiyaç anında yardım isteyememe durumu, ‘kendi kendime yetmeli, kimseden yardım almamalıyım’ temalı düşünceler.. ve daha benzer birçok şey, belki okuduğunuzda uzak gibi görünse de üzerine düşünüldüğünde dahi kuvvetli bağlar olduğu görülen, annenizle kurduğunuz o ilk ilişki yüzünden olabilir. Anneniz sağ olabilir, fiziksel bakımınızı elinden geldiğince iyi yapmış olabilir, okul hayatınızda yanınızda olabilir fakat yine de duygusal olarak kendisini yanınızda hissettirememiş olabilir. Tabi ki mükemmel anneden söz etmek imkansıza yakındır, insan söz konusuysa mükemmellik bile bir tür kusurlu yapıdır. Gerekli olan, olabildiğince iyi ve çocuğun gereksinim duyduğu düzeyde çocuğunun ihtiyaçlarını karşılayan ve ona duygusal bakım da yapan annedir. Bu annenin yokluğu bireyde ne yazık ki etkisi her tür ilişkiye ket vuran bir hale dahi dönüşebilmektedir. Ama bazen anne dahi bunu yaptığının farkında değildir. O da annesinden, bebeğine gösterdiğinden fazlasını görememiş olabilir. Bu durumda kusurun kimde aranacağı konusu kafa karıştırıcı bir hal alır. Çözüme götüren yol ise, bireyin kendinde ki eksikliklere odaklanması ve bunun çoğunlukla anneyle ilgili kısmını görebilmesidir.
Kitap, çeşitli etkinliklerle bu iç görüyü geliştirmeye olanak sağlıyor. Sık sık bir şeyleri sıralatıyor ve hatta bunları sıralarken kendinize olan keşfinizde yol arkadaşınız olmayı memnuniyetle kabul ediyor. Sizi yeni yol arkadaşları(kitap önerileri, günlük tutma..) edinmeniz için teşvik ediyor. Duygusal olarak yanınızda olmayan bir anneyle büyümüşseniz, kendinize ulaşma yolculuğunuzda sırtınızda fazladan taşıdığınız ve artık ihtiyacınız olmayan yükleri bırakmanız gerektiğini fark etmek, tökezlemeden ve arkanıza dönüp bakmadan ilerlemenizi sağlamak açısından faydalı olacaktır. Artık kendi kendinizin annesi olmanız, kendi ihtiyaçlarınıza kendiniz cevap vermeniz veya gerektiğinde yardım almanız gerektiğini söyleyebilmeniz, gerçek bir yetişkin olmanız gerektiğinde bu kitap güzel bir rehber olacaktır. Duygusal açıdan orada olmayan bir anneye sahipseniz; annenizle empati yapmanız, kendinizi biraz daha anlamanız ve anlamlandırmanız adına Jasmin Lee Cori sizler için yazmış.
İyi okumalar dilerim :)
Okuyacaklarıma Ekle
266 syf.
Anne Neredesin?
Kitabı okuyup bitirene kadar hüzünlü duygular yaşadım.Anne-kız ilişkisini onarmak anlamında çok güzel bir kitap.Bir sorum olucaktı:Anneler neden bizim gibi genç kız olduklarında bu ilişkiyi düzeltmek için bir adım ve ya bir yol aramadılar?Şimdi kızları o hayatı yaşıyor.Çünkü birçok annenin bunu anladığını ve kızlarına daha iyi davrandığını biliyorum.Ama bazıları olduğu gibi devam ediyor.Kızları bunalımda,ama anne fark etmiyor.Gerçekten çok üzücü...
Okuyacaklarıma Ekle
370 syf.
·
8/10 puan
Kitap yanımızda olduğunu düşündüğümüz annemizin gerçekten yanımızda olup olmadığını sorgulamamızı sağlıyor. Eğer yıllardır annemizin var olduğu halde eksikliğini hissediyorsak bu eksikliği hem kendi açımızdan hem annemiz açısından nasıl telafi edebileceğimizi anlatıyor.
Okuyacaklarıma Ekle
370 syf.
·
Puan vermedi
Bir tek anne olarak değil,ebeveynin yokluğu çocukta boşluk,sevgisizlik ve değersizlik hissettiriyor.Bu akademik hayatında,sosyal hayatında,iş hayatında,evliliğinde ve çocuğu ile ilişkisine yansıyorken neden çocuğun fiziksel ihtiyaçlarını ve maddi ihtiyaçlarını karşılayıp duygusal ihtiyaçlarını karşılamıyoruz?Eğer duygusal olarak da ihtiyaçları karşılanmayacaksa koruyup,ayakları üzerinde durabilen,güçlü,sorumluluk ve vicdan sahibi çocuk büyütülmeyecekse dünyaya getirip duygusal zarar verilir ki?Kitap çocukları bir tek fiziksel değil,duygusal olarak da bakıma ihtiyaç duyduklarını mükemmel anlatmış.İyi okumalar.
Okuyacaklarıma Ekle
© 2022 · 1000Kitap Web Uygulaması · 2.19.58