Dragonet
@dragonet
Çok fazla takipçisi olanı geri takip etmiyorum. Kitap okumayıp, ileti paylaşanları, kısacası, düşünceleriniz ,duygularınız vs benim ilgi alanıma girmiyor. Kitap okumak ve alıntı paylaşmak için buradayım.
221 okur puanı
Kasım 2021 tarihinde katıldı
9/10
2026 34. kitabı
Merhaba;
Birkaç ay önce Haşimoto teşhisi konulduktan sonra, bilgi edinmek amaçlı kitabı okumaya karar verdim.
Yazarımız Dr Eczacı Izabella Wentz de aynı hastalıkla yıllarca mücadele etmiş ve uzun yıllar araştırmalar yapmış. Tecrübelerini bizlerle paylaşmış kitabında.
Hashimoto; tiroid bezinin çalışmaması, bağışıklık sisteminin tiroid bezini organ olarak görmeyip, saldırması. Otoimmün bir hastalıktır.
Kimi Dr ya da insanlar arasında hayır bu bir hastalık değil, tiroidin çalışmaması olarak görülüyor.
Üç aydır yaşadıklarımdan sonra, hayır hastalık diyorum.
Kalp çarpıntısı, gece terlemelerle sürekli uyanmak, sabah yorgun hissedip, yataktan çıkamamak.
Arada görme bozukluğu, beyin sisi, unutkanlık, gün içinde yorgunluk.
Liste uzayıp gidiyor maalesef.
Kitaba gelecek olursak üç aylık bir diyet protokolü uygulanıyor.
Çok fazla bilgi edindim, bağırsak sağlığın önemini bir kez daha anlamış oldum. Otoimmün hastalıklar araştırmalara göre, geçirken bağırsakla ilişkilendiriliyor. Çevresel faktörler ve en çok da stres ile ilişkili.
Kitap hakkında yazılacak çok şey var ama ne zamanım yeter ne de gücüm.
Bağırsak sağlınıza dikkat edin.
Sağlıcakla kalın…
Hangi tür kitapları seviyorsun?
🔎 Polisiye
💕 Romantik
🚀 Bilim Kurgu
🏰 Fantastik
📖 Klasik
🧠 Kişisel Gelişim
🏛️ Tarih
😱 Gerilim
İnsanlar genelde başkaları tarafından iyileştirilmek isterler ancak iyileşme gerçekte günlük bazda yaptığımız tercihlerle kendi içimizden gelir. Yapabileceğiniz en önemli tercihlerden biri, kendinize saldırmak yerine kendinizi sevmenizdir.
Sayfa 262
İnsan, bu adaletsiz ve stresli dünyada, en azından kendi yaşantısını, çevresini onu mutlu eden şeylerle doldurmak ve kendini koruyacak bir bariyer oluşturmak istiyor, değil mi?
Sayfa 389
