ElifA
@ealpsy
Şu anda okuduğu kitap
Reklam
"Kiminle olursan ol kimsesiz kalmaktır yalnızlık. Yaranın kapanması demek izinin kaybolacağı demek değildir. Bu yüzden nice sargı bezleri yetişse de yaranın imdadına, o bezler sökülüp atıldıktan sonra sen yaranın izi ile baş başa kalırsın. O bezler yalnızlığında yanında olan insanlardır aslında. Yaralarının iyileşmesine yardımcı olurlar. Yaranı kapatırlar ama asla izleri yok edemezler. O izler senin kimsesizliğindir işte. Bu yüzden kiminle olursan ol kimsesiz kalmaktır yalnızlık. O izleri bezler değil, sen taşırsın çünkü. Bezler gider izler kalır."
Puan vermedi·312 syf.·
26 günde okudu
·Okunma: 09 Ağustos 2025 21:41
·2025 4. kitabı
Ağaçlardan çevreye "fitonsit" adlı antimikrobiyal bir madde yayılmakta. Bu madde normalde ağaç ve bitkileri mikrop ve zararlı etkenlerden korumaktadır. İlginç bir şekilde fitonsit'lerin insanlar üzerinde de benzer etki gösterdiği ortaya konulmuş. Duygu durumumuzu pozitif yönde etkileyen fitonsitler kalp hızını ve kan basıncını düşürmekte, gerginlik ve kaygıyı azaltmakta, uykuyu düzenlemekte ve yaratıcılığı tetiklemektedir...
Fitonsitler aynı zamanda bağışıklık sistemimizi de olumlu yönde etkiler. Düzenli orman yürüyüşlerinin, özellikle virüs ve kanser hücreleri ile mücadelede en etkili silahımız olan natural killer hücrelerinin aktivitesini artırdığı da gösterilmiş.
Reklam