eloise
@eloise0
28 okur puanı
Ocak 2022 tarihinde katıldı
Reklam
Azlıkta kalanlar çok olanlara nedense tepeden bakarlar.
Buna rağmen kendinizi eleştirmeyi gerektirecek haklı bir sebep görüyorsanız, kendi kendinizi azarlarken öz-
güveninizi tamamıyla yerle bir etmemeye dikkat edin. Onun yerine eleştirinizi değiştirebileceğiniz durumlarla ve davranış şekilleriyle sınırlayın: "Bu görevi, geç başladığım için zamanında bitiremedim. Randevularımı bundan sonra daha doğru planlayacağım." Sadece bununla bile gelişiminiz için ilk adımı atmış olursunuz.
İçinizdeki eleştirmen size bu alanlarda sürekli başarısız olduğunuzu fısıldar. Bu nedenle, başkalarının bu konuları dile getirmesine aşırı duyarlı tepki verirsiniz. Zira sözde zayıf yanlarınızla ilgili yapılan her eleştiriyi, kendi olumsuz öz değerlendirmenizin teyidi olarak algılarsınız.
Reklam