Bazen insanın fikri ve bedeni yönden durağan bir devreye girdiği olur. Bu durumda panik yapmamalıyız. Kendimizi kimi zamanlarda günün akışına bırakmalı ve zorlamamalıyız. Bazen bir adım geri atmak, enerji toplama pozisyonudur. Koşuya eskiden daha hızlı bir şekilde devam edebilmek için bedensel ve psikolojik yönden biraz dinlenmeye ihtiyacımız var demektir belki de. Kendimize YÜKLENMEYELİM.