Esin
@esinsu
87 okur puanı
Aralık 2018 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitap
Eleştiriden sakınmak için hiçbir şey yapma, hiçbir şey söyleme hiçbir şey ol.
Elbert Hubbard
“Kötü bir anıyı unutmanın en iyi yolu güzel bir tanesiyle değişmektir.”
Her şey zihnimin suçuymuş.
Zihnimiz tıpkı birer gerekçe üreten makine gibidir. Daha önemli değişiklikler yapmayı düşünmeye başlar başlamaz, neden yapamayacağız veya yapmamamız ya da yapmak zorunda olmadığımızla ilgili kocaman bir gerekçe listesi çıkarır.
Eğer acını yapılandırabilirsen acı, gelecekte sana fayda sağlayacak bir şey haline gelir. Ama kendini, kontrol edemediğin güçlerin kurbanı olmuş gibi görürsen…Hem içsel hem de dışsal olarak çaresiz hâle gelirsin…Sonra de kendini berbat hissedersin…
Bunu kendine sık sık söyle
“Yine hata yaptım. Ben ne salağım! Hiçbir konuda iyi değilim. Cezalandırılmam gerekiyor!” demek yerine “Evet, hata yaptım. Peki, hata yapmamak için ne yapmam gerekiyor?” de.