Değersiz şeyler hakkında terbiyesizce konuştuğumuzda, biz de değersizleşiriz, çünkü dikkatimiz değersiz şeylere çekilmiş olur. Dikkatinizi neye yöneltirseniz, o şey olursunuz.
"İyi" bir olay nedir? "Kötü" bir olay nedir? İyi bir kişi nasıl olmalıdır? İyi bir kişi, her fırsatta "şimdi yapılması doğru olan şey nedir" diye sorma alışkanlığı edinerek sakinliğe erişmiş olandır.
Bilge bir kişi sizin beklentilerinizi ve korkularınızı geleceğe yansıtmanızın yararsız olduğunu bilir. Bu geleceğe yansıtmalar yalnızca zihninizde melodram gibi temsiller oluşturmanıza ve zaman kaybetmenize yol açar.