fatma yoğurtcu
@fatmaa_yt
"Mesele şu ki hoş olmayan gerçekler,zihnimizi hakikate dayalı gerçeklerden daha fazla doldurmak zorunda değil."
0-30p: Kontrollü okuyucu 📖
40-70p: Hafif bağımlı 👀
80p+: Geçmiş olsun, kitaplar seni ele geçirmiş 😅
"Wells ayrıca,bazılarımızın neden diğerlerimizden daha fazla kafasında kurduğunun altında yatan üç ana neden olduğunu bulmuştur:Bunlardan birincisi,düşünüp durduğumuzun farkında olmamamız ;ikincisi kafamızda dönüp duran düşünceleri kontrol edebileceğimize inanmamamız, üçünçüsü ise düşünüp durmanın bize yardımcı olduğuna ikna olmamızdır."
"Herkesin olumsuz düşünceleri vardır ve herkes kimi zaman bu olumsuz düşüncelere inanır.Lakin herkeste depresyon ve duygusal acı gelişmez."
