Çocukluğumuzdan miras kalan suçluluk duygusu genelde hayatımızın büyük bir kısmında hayalet gibi gezinir. Ne zaman kendin için bir şeyler isteyecek olsan, kendine yeni sınırlar çizmek, kendin olmak istesen, suçluluk hayaleti gelir yanı başında durur ve sana şöyle söyler: "Sen kötüsün, hatalısın, senin buna hakkın yok!"
Bir şeyi ya da insanı sadece sana zarar verdiği için değil, artık sana faydası olmadığı ya da senin gelişimine farkında olmadan engel olduğu için de bırakabilirsin