Bir karar alırken kaç kişinin o karardan faydalanacağını anlamaya çalış. Sadece senin egonu tatmin ediyor ve gereksiz yere pek çok insanı incitiyorsa o zaman yanlış karardır.
Duygularınızı fazla ciddiye alır ve kimliğinizin bir parçası olarak içselleştirmeye başlarsanız, o zaman geçmişinizi her düşündüğünüzde onları da diriltirsiniz. Unutmayın ki siz ne duygularınızsınız ne de zihninizin onları anlaşılır kılmak için anlattığı hikaye. Siz onların ortaya çıkışını ve ortadan kaybolmasını bilen engin sessizliksiniz.
Güçlü bir olumsuz duyguyu hızlıca kontrol altına almak zordur; duygu siz onu kontrol etmeye çalıştıkça güçlenip tekrar yüzeye çıkar. Onu kontrol altına alsak bile kendimizi o olumsuz duyguyu sadece daha sonra yeniden yüzeye çıkacağı şekilde bastırmış bir halde bulabiliriz.