Moleküler araştırmacı Candace Pert, “Sağlık, iyi düşünceler besleme konusundan ibaret değildir,” diyor. “Bazen şifa için en kuvvetli itki, uzun süredir baskı altında tutulan öfkenin patlamasıyla bağışıklık sisteminin hızla çalışmaya başlamasından doğar.”
Negatif düşünce, kendi iyiliğimiz için, aksaklık olan noktaya gözüpek bir kararlılıkla eğilmemizi sağlar. Art arda yapılan çalışmalar kendilerini pozitif düşünmeye zorlayanlarıın hastalıklara daha kolay yakalandığını ve hayatta kalma şanslarının daha düşük olduğunu bize göstermiş bulunmaktadır. Hakiki pozitif düşünce ise-daha doğrusu ve derinlemesine, pozitif oluş- bizi, gerçekten korkmak için hiçbir sebep olmadığı bilgisine kavuşturur.
“ Suçluluk ile kırgınlık hissetmek arasında bir seçim yapmanız gerektiğinde, her defasında suçluluğu seçin.”
Bir şeyi reddetmek sizde suçluluk duygusu yaratırken, rıza göstermek ardında bir kırgınlık bırakacaksa, suçluluğu tercih edin. Kırgınlık ruhun intiharıdır.
Okur Takip Önerileri
“Gerginlik ve hüsranlarımızın çoğu, olmadığımız biri gibi davranma yönündeki zorlama ihtiyaçlardan kaynaklanıyor,”diye yazmış Hans Selye.
“Negatif düşüncenin gücü” pembe gözlükleri çıkartıp atmayı gerektirir. Buradaki anahtar, başkalarını suçlamak değil, kişinin kendi ilişkilerinin sorumluluğunu üstlenmesidir.