Kişinin kendi bağlanma stilini değiştirmesi imkansız değildir ama -ortalama dört kişiden biri, dört yıllık dönemlerle bunu yapabilir- çoğu insan bundan habersizdir. Yani bu değişimler, onlar farkında bile olmadan (ya da neden olduğunu bilmeden) gerçekleşir.