Gamlog
@gamloglife
Sanat İletişim Odaklı Halkla İlişkiler Uzmanı | Okuma ile Farkındalık Yolcusu
194 okur puanıEkim 2025 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitap
Reklam
Dehb ile Yaşamak
🌿 DEHB Bir Farkındalıktır
Evet, kafamız biraz farklı çalışıyor.
Bazen her şeye aynı anda odaklanabiliyoruz, bazen de hiçbir şeye aynı hevesle yaklaşamıyoruz. Bu, bir şeyi öğrenmekte zorlandığımızdan değil; içten içe “gerçekten bunu yapmak istiyor muyum?” diye sorguladığımızdan kaynaklanıyor.
Bu farkındalığı, 30 yaşından sonra terapi desteğiyle insanlara “kanıtlamaya” çalışmadan önce, önce kendime kabul ettim.
Kendimi yönlendirmediğim her an, yapmak zorunda olduklarımın yarım kalması — tembellikten değil — içsel olarak yapmak istediklerimle çakışmasından doğuyordu. Bu yüzden kendimi yıllarca boşuna “yetersiz” hissettim.
Ama kendi kimliğimi tanımlama yolculuğunda fark ettim ki:
Ben problemli biri değilim.
Sadece doğru yolu bulmak için hangi yöne, kime ya da neye sormam gerektiğini öğreniyordum.
Artık biliyorum ki, farkındalık kendini düzeltmek değil; kendini tanımaktır.
Ve herkesin kendi yolunda, önce dibi görüp sonra yeniden doğması gerekir. Çünkü gerçekten, hayata bir kez geliyoruz. Dehb ile Yaşamak