Şemalar, yaşamın erken yıllarında karşılanmamış temel duygusal ihtiyaçlardan doğarlar. Şemalar kendilerini koruyup sürdürdüklerinden ötürü, yetişkinlikte de aynı ihtiyaçların karşılanmasını önlemeye devam ederler.
Şemaların kökenleri çocukluk veya gençlik deneyimlerimize uzanır ve büyük ölçüde kişinin erken dönem çevresinin atmosferini doğru bir şekilde yansıtır.
Şöyle ki; "güvenli bir temel" ile çocuk merak ve keşif, kendini-yatıştırma ve öz denetim, sonunda ise yakın duygusal bağlar kurma becerileri geliştirir.