Pozitif psikoloji eğitimi aldıktan sonra, öncüllerinden olan Mihaly’nin mutluluk bilimi kitabını önermeleri üzerine okudum. Mutluluk geçmişe yönelik bir olgudur, anın içinde mutlu edecek olgular oluşsa da bu hazdır. Zaman biraz ilerleyince o zaman beyin mutlu olduğunu idrak edip, mutlu olduğuna karar veriyor. Yaşantımızda da örnekleri görebiliriz, 90’lar ne güzeldi, eski bayramlar nerde kaldı gibi söylemleri çok duyarız ama o eski bayramlar esnasında gerçek bir mutluluk durumumuz var mıydı, yoktu.. Yazar, akışta kalınmasının, o anın kokusunu kaçırmamak için an’ın kıymetinin bilinmesi üzerinde sayısız örneklerle açıklamıştır. Hızlı ve akışkan bir zaman diliminde yaşarken, hepimizin sakinleşerek bir diğer treni yakalamak için değil da şu an olduğumuz yolculuğun tadını alarak ilerlememiz, mutluluk adına ciddi ve önemli bir adım olacaktır.
·
143 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.