özgüvenin temelinde kendini bulma tanıma sevme gücünün ve sınırlarının ne olduğunun bilincinde olma vardır insan neyi değiştirip neyi değiştiremeyeceğini bilmelidir hayatta kendisi ile ilgili bazı şeyleri değiştirebilir ama bazı şeyleri değiştirebilmesi hiçbir zaman mümkün değildir örneğin insanın alışkanlıklarını değiştirebilir Zor da olsa elindedir ama bedeninin genel yapısını değiştirmek elinde değildir sigarayı bırakabilir davranışlarını düzeltebilir ya da değiştirebilir ama ten rengini değiştiremez insan siyah tenli de doğabilir Beyaz da zengin bir aileye de sahip olabilir fakir bir aileyede insanın bunları değiştirme şansı ve gücü yoktur yalnızca kabul etme yeteneği vardır önemli olan insan kendisini olduğu gibi kabul edip yaşama karşı bakışını değiştirebilmesi dir.