Mutluluk bizi
tamamen harekete geçiren yetkinliklerimizi gerçekleştirmeye
yoğunlaştığımız zaman yaşanıyor.
40
Sıkıntıdan kaynaklı kaygıyı nasıl aşabilir ve verimli hale
getirebiliriz?
Bence sıkıntıyı marazi bir durum olarak değil, hayatın nabzı olarak
değerlendirmeliyiz. Hareketsizliğin varlığın bir parçası olduğunu kabul
etmek ve zenginleşmesi bu acıyı verimli bir hale dönüştürür.
41
kendine güven, iyi ilişkiler,
kendini olduğu gibi kabul etme
ve ilerleme gösterme konusunda
motivasyon sahibi olan kişilerin çok
daha mutlu olduğu kanıtlandı.
42
Mutluluk,
karşılaştırmaları sevmez
43
ebeveynler
çocuklarına hayatın, kendilerinin de maruz kaldığı sınırlarını
öğretirken baskıcı olmazlar.
46