Temel psikoloji dersi alanlar, John Bowlby'nin bağlanma teorisiyle şöyle ya da böyle muhtemelen karşılaşmıştır. Bu teoriye göre insanlar bebekliklerinde bakım vereniyle yaşadıkları deneyime göre diğer insanlara karşı üç türlü bağlanma gerçekleştirirler:
Kaçıngan bağlanma, kaygılı bağlanma, güvenilir bağlanma.
Bu bağlanma türleri sadece anne baba ilişkilerinde değil romantik ilişkilerde ya da diğer insanlarla, arkadaşlarla olan ilişkilerde de yani yetişkin yaşamımızda da kendini gösterir.
Kitapta öncelikle bağlanma türleri anlatılıyor, gerçek hikayelerle davranış örnekleri veriliyor. Böylece hangi bağlanma stiline sahip olduğumuza ilişkin farkındalık kazandırılmaya çalışılıyor. Davranışların çok detaylı analizleri yapılıyor. Ardından bu güvensiz bağlanma türlerini güvenli bağlanma türüne nasıl çevirebileceğimize ilişkin önerilerde bulunuluyor.
Kitapta, bağlanmanın ne kadar önemli olduğu ve aslında güvenle bağlanan insanların hayatlarında nasıl bir kazancı olduğu, güvensiz bağlanan insanların ise nelerden mahrum kaldığı açıkça gösteriliyor.
İlişkilere değer vermeyen bir yapıya sahip olaraktan bu kitabı okuyunca kendimi nelerden mahrum ettiğimi ve nasıl yanlış davranışlar geliştirdiğimi açıkça görmüş oldum. Sadece kendimizi şifalandırmaktan ziyade bu tarz güvensiz bağlanan insanların vereceği yıkıcı zararlardan nasıl korunacağımıza hatta ve hatta bu güvensiz bağlanan insanları önceden tespit edip ona göre nasıl önlem alacağımıza ilişkin muhteşem bilimsel bilgiler veriliyor.
Açıkçası sosyal bir varlık olan, yani sürekli diğer insanlarla ilişki halinde olan bir insan için mutlaka öğrenilmesi gereken bilgiler barındırıyor. Kitabı daha geç okusaydım kim bilir yanlış davranışlar sergilemekle ve bunlara maruz kalmakla nelerden mahrum kalacaktım.
Kitapta da ifade edildiği gibi ilişkilerimiz şansa bırakılmayacak kadar önemli ve değerli. Bu yüzden;
Okuyun, Okutturun!
