Derleme bı kitap olmuş beyin ve zihin sağlığı için yapılması gerekenler ile başlayıp bilişsel terapi ve insan ilişkileri ile devam edip tasavvufi yorumlarla tamamlanmış.Bircok kitaptan alinan bilgilerle oluşan ve yazarın deneyim ve yorumlarını kattığı bu kitabı okumanızı tavsiye ederim.
