Öncelikle söyleyeceğim, bu kitabı okumayı her kese tavsiye ediyorum. Kitap antidepresan etkisi yaratıyor. Özellikle ağır depresyon yaşayanlar için okunması gereken müthiş kitap. Psikoloğa gitmeden kitabın her sayfası insanı iyileştiriyor. Bu kitap sayesinde kendini eleştirmeği ve eleştirmekten korkmamayı öğreniyorsun. Öyle bir kitap ki, okuyup rafa kaldırmakla iş bitmez. Her zor, başa çıkılmaz durumda bu kitabı açıp yeniden Dr. Burns'un tavsiyelerini ala bilirsiniz. Kitap kaygı, suçluluk, kötümserlik gibi özgüveni düşüren tüm depresyon belirtilerini ilaç kullanmadan tedavi ediyor. Kitabı okudukça sanki yazar karşınızdaymış gibi izlenim oluşuyor. Sizinle konuşuyormuş gibi hissediyorsunuz.
-İntihar, bir insan hakkı değildir; bir insan hastalığıdır, bir ruh bozukluğudur, yardım gerekir. Kişi bu durumda kendine dair birçok mantık hatası yapar, kendine dair yargılarını gerçek zanneder. İşte "intihar" nedir? intiharla tüm dertlerden kurtulur muyuz? gibi sorular burada cevabını buluyor. Varoluşta yapayalnız hissetmeniz bir yanılgı; pes etmeyin, kendinizi teşhis edin ve bu kitapı okumaya başlayın. Utanılacak bir durumda değilsiniz; kötü aile, yıpratıcı ilişki, ard arda gelmiş başarısızlık, suçluluk, kınanma, aşağılanma, sosyalleşmeme bunların hiç biri size has değil. Bunları kötü olduğunuz için değil, insan olduğunuz için yaşıyorsunuz. Tek kelimeyle, bu kitapla ruh durumunuzu tespit edebilirsiniz.
14 yaşından büyük her kese tavsiyem.
··
6,2bin Gösterim
2 Yorum
Lütfen giriş yapınız.
Shafiga Yusifova
Gönderi Sahibi
1) Aslında 10 yaştan büyük her kese uygun bir kitap. Lakin bana göre, bu yaş tam 14-15 ve üzeri. Depresyon 10 yaşından bazı çocuklarda başlar. Ya kendisi, ya da ailesi vasıtasıyla olayı atlata bilir. Ancak 14,15 yaşlı kişilerde kendiliğinden iyileşme, problemlerin çözülmesi nadiren gerçekleşmez. Ve bu kitap da sırf bu yaş kapasitesi ve üzeri için çok uygun.
2) Akıcı bir dile sahip, her yaştan insana yol gösterici bir kitap.
3) Klasik kişisel gelişim tarzı kesinlike değil. Yazar her derde, soruna hitap ede bilsin diye farklı deneyimlerden bahs etmiş ve bu sorunlarda nerede hata yapıldığı, bu sorunla karşılaştığımız zaman nasıl duruş sergilememiz gerektiğini çok basit dille anlatmış.