Bizler yaşamımızın süresini ne yazık ki bilemiyoruz, ancak yaşadığımız sürenin içeriğini ve kalitesini yaptıklarımızla belirleyebiliyoruz. Ve bu süre içinde karşımıza şu ana temalar çıkıyor:
Doğru Beslenme
Sağlıklı Bir Psikolojik Yapı
Genler!
Sayfa 12