Defalarca ne yapıyorsak oyuz. Bu yüzden mükemmellik bir eylem değil alışkanlıktır.
Hayatımızın anlamını biz yaratmayız, onu keşfederiz.
Şu anda bir tek bu an var ve bir daha geri gelmeyecek
Yedi kez düş sekiz kez kalk.
İkigai yani varoluş sebebimizi keşfetmek. Bizi yataktan kalkmaya iten bize mutluluk veren güç .Hayatın içinde sevdiğimiz şeyleri yapıp kendimizi akışa bırakmamız ve sevdiğimiz işten emekli olmamamız gerektiğini söylüyor. İkigaimizi keşfetmemizi ve ona bağlanmamız gerektiğini anlatıyor temelde. Bunların yanında japonların çok sebze tüketmek gibi sağlıklı beslenme alışkanlıklarından (okinawa diyeti gibi) yaşam tarzları ve sporlarından da bahsediyor. Uzun yaşayan insanlarla yapılan röportaj kesitleri de yer almaktadır. Kişisel gelişim kitabı sevenler okuyabilirler. Puanım 5/10
•
·
42 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.