Panik Atak Dört Ayaklı Bir FildirPsikoloji
️Panik atak vahşi bir fildir ama her fil evcilleşir.
️Belli zamanlarda,belli durumlarda,belli süreyle meydana gelen aşırı sıkıntı,stres,daralma duygularının kriz şeklinde ortaya çıkmasıdır. Panik atak birikimdir.
️Çocukluğumuzdan itibaren yaşadığımız,içimize attığımız,bastırdığımız travmatik olayların birikimidir.
️Hiç kimse nefesini tutarak ölmez!!
️Dün bitti,yarın daha gelmedi,yaşadığımız an bu an'dır. Bu anı güzel yaşarsak,yaşadığımız şeyler de dün olacağı için düne hep huzur ile bakarız.
️İki insanın birbirine karşılıklı tebessüm etmesi sevaptır. ️Şu an'a kadar okumuş olduğum en sağlıklı kişisel gelişim kitabıyla geldim karşınıza.
Hayatta ki üstesinden gelemediğimiz en zor sağlık sorununun 'psikolojik' olduğunu düşünmekteyim.
Bende panik atak sahibi bir insanım,ama ben kaçmak yerine çok önceden savaşmayı seçenlerdenim. Ve şu an, şu dört ayaklı filden hiçbir eser yok üzerimde.
İnsanlara ne yaşadığınızı anlatsanızda anlamayacaklardır.
Ben sizi anlıyorum.
Onlar bizi anlıyor !
Hayatta sizi anlayan insanların olması paha biçilemez,okuyunca bunu daha iyi anladım.
Her iş yapılabilir ama hayat kurtarmak bambaşkadır!
Birilerinin kalbine dokunmak onu iyileştirmek...
Tıbbi üstün kelimelerden uzak,herkesin anlayabileceği,her an yanınızda bir dost gibi bulundurabileceğiniz müthiş bir kitap.
Kitaplar bazen sustuklarımızın en güzel tercümesidir hayata!
Öncelikle bu hayatta hala böyle güzel insanlar olduğu için minnettarım.
Bana bu kitabı ulaştıran @alfasikolojiyayinleri ,
Biz burdayız! Sizinleyiz! Yalnız değilsiniz ! Diyen @reyhan.erdgn ve @psikologsahin 'e teşekkür ediyorum.
İyi ki varsınız ve olmaya da devam edeceksiniz biliyorum.
Kaleminizin tükenmemesi dileğiyle... ️Mutlaka alın,okuyun,okutturun...
Buna ihtiyacımız var...
Sevgiler...
·
97 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.