Merak ettiğim ve eğitimini almak istediğim bir yaklaşım Kabul ve kararlılık terapisi. Özgüven boşluğunda da temel mantığı çok güzel açıklıyor yazar. Kitabın içerisinde bolca etkinlik ve öneriler bulunuyor. Özgüven konusunda kitap okumak ve kendini geliştirmek isteyenler için güzel ve isabetli bir başlangıç olacaktır bu kitap.
