Herkese selamlar . Bugün sizlere farklı bir kitap ile geldim @dryavuzyorukoglu 'nun kaleminden çıkan "Doktor Mutfakta"
*****************************
Kitap üniversitesi yıllarımdan aşına olduğum bilgiler ile başlıyor. O yıllarda da hocamızın dediği gibi çok önemli konulara herkesin yorumu oluyor. Bilgi kirliliği çok var bu yüzden çok seçici olmalıyız. @dryavuzyorukoglu yaptıklarıyla anlattıklarıyla çok iyi bir doktor. Hayatına baktıktan sonra babasının da Türkiye’nin ünlü bilim adamlarından çocuk Psikiyatristi olduğunu öğrendim .
Kitabın ilerleyen sayfalardaki tarifleri görünce çok sevindim. Çok değişik ve güzel tarifler var annemle birlikte baktık bu sayfalara . Sağlıklı beslenmek ile ilgili çok güzel bilgiler var ama bu bir türlü uygulayamayanlardanım . Tabikide yediklerime dikkat ediyorum ama böyle bir düzenim yok. Belli bir düzen sahibi olmak isteyenler ve sağlıklı yemek tarifi öğrenmek isteyenler için çok güzel bir kitap. Kitabımızın birazda iç kısmından bahsetmek istiyorum. Üç bölümden oluşuyor:
Sağlıklı beslenmenin temel ilkeleri
Kalp ve şeker hastalıklarında beslenme
Sağlıklı yemek tariflerimiz
Gerçektende çok güzel tarifler var. Annemle bazı yemekleri uygulamak istiyoruz .
Bu sıkıntılı dönemlerde türlü türlü olumsuzluklarla karşılaştık ve Dünyamızı, çevremizi, sağlığımızı ve bütün insanlığın sağlığını hiç düşünmeden hareket ettik. Bizim sağlığımıza dikkat ettiğimiz kadar Dünyamızın sağlığına da dikkat etmeliyiz. Bunların ilerle geri dönüşleri hiçte iyi olmaz. Herkes kendi çevresini sağlığını düşünüp uygulasa hiçbir sorun kalmıyacak ama maalesef bu olmuyor.
Gıdanız ilacınız, ilacınız gıdanız olsun...
****************************
@dryavuzyorukoglu 'nun kaleminden 
Hayykitap yayınlarından çıkan güzel kitabı 
Kahvekokulukitaplar1 moderatörlüğünde güzel bir grupla okuduk ...
Hayykitap yayınlarından çıkan güzel kitabı Kahvekokulukitaplar1 moderatörlüğünde güzel bir grupla okuduk ...
·
84 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.