Çok sık banyo yapmak da mikroplara ve hastalığa karşı hayli etkili olduğu düşünülen
bir yöntem. Ancak işin gerçeği biraz farklı.
Derimizin en dış tabakası ölü deri hücrelerinden oluşur. Bu bölüm, altta bulunan
canlı deri hücrelerini bir kalkan gibi korur ve kötü bakterilerin alt tabakaya ulaşmasını engeller. Ancak çok kısa aralıklarla, sıcak su ve sert lifler yoluyla ölü hücreleri yok
etmek, kötü bakterilere alt tabakaya gitmeleri için bir yol açar. Neyse ki derimiz
kendini yenileyebilir ve bir süre sonra dış tabaka tekrar oluşur. Ancak çok sık banyo yaptığınızda deriye kendini yenilemesi için
yeterli zaman vermemiş olursunuz. Bu da genellikle cildin kurumasına ve
tahriş olmasına yol açar.