Çoğu insan iyileşme yoluna çıktığında kimlik değişikliğini aklından bilegeçirmez. Sadece, “İnce olmak (sonuç) istiyorum ve bu diyete bağlı kalırsamzayıflarım (süreç),” diye düşünür. Hedef belirler ve eylemlerini yönlendireninançları hesaba katmadan o hedeflere ulaşmak için atılması gereken adımlarısaptar. Kendine bakış açısını değiştirmez ve eski kimliğinin, değişimplanlarını sabote edebileceğinin farkında değildir. Her eylem sisteminin ardında bir inanç sistemi vardır.