Kendimizle yaptığımız olumsuz konuşma, Robert Firestone'un iç ses' olarak adlandırdığı iç diyalogdur. Bu ses başkaları tarafından farklı şekillerde de tanımlanmıştır. Eric Berne ondan, kasetlere benzeyen ve ebeveynlerle alakalı bir dizi kayıt olarak bahsetti. Normal bir insanın kafasında bu kasetlerin 25.000 saat uzunlukta olduğunu tahmin edenler var. Fritz Feris ve Gestalt okulu bu sesleri "içeatılmış" ebeveyn sesleri" olarak adlandırır. Aaron Beck onlara "otomatik düşünceler" der. Nasıl adlandırırsanız adlandırın, hepimizin kafasında bazı sesler vardır. Utanç temelli insanlardaki başlıca sesler baskın olumsuz ayıplama' ve 'kendini değersizleştirme sesleridir.
Bu ses utanç temelli bir kişiye sevilmeyen, değersiz ve kötü bir insan olduğunu söyler. Onun kötü çocuk imajını destekler. Bilinç düzeyinde bu ses bir düşünce olarak deneyimlenebilir. Çoğu zaman kısmen veya tamamen bilinçdışıdır. Çoğumuz onun normal faaliyetinin farkında ol mayız. Utanç uyandıran ve stres yaratan bazı teşhir durumlarında onun farkına varır.
·
51 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.