Eğer sorumluluk sahibi biriyseniz hiçbir zaman stresten, kaygıdan, düşünceden uzak kalamazsanız. Bunu en aza indirebiliriz. Sevdiğin, seni mutlu eden işlerle ve insanlarla birlikte olmak stres etkisini azaltır. Vurdumduymaz bir insan stres, sıkıntı yaşamaz.