Kendini izleme şunları içermelidir: ı- Tetikleyici/er: Anksiyete
ve/veya kompulsif dürtülere yol açan çevresel ve/veya somatik
tetikleyiciler. (Ör., ayıtıcı uyarıcı, ilgili duyular, somatik değişiklikler, tıbbi bilgi, hastalık ipuçları ile karşılaşma vb.) 2- Bilişler: Duyulara yönelik yorumlamalar ve onları yok etme yolları.
Kompulsiyon dürtülerine uymamanın getireceği felaket inançları, hassasiyet/güvenliğe ilişicin temel varsayımlar, kendine yararlılık ve risk almaya ilişkin inançlar. (Bu bilişlere ilişkin inancı
derecelendirmek -ı'le ıoo arası- de yardımcı olabilir.) 3- Son
olarak, kendini izleme, davranışları da içermelidir. Salcınma,
tekrar etme, denetleme ve emin olma gibi kompulsif dürtülerin
yanı sıra, pasiflik gibi sakınma formları da gözden kaçmamalıdır.
15 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.