öfke kontrolünde en çok zorlandığınız nokta çabalamanız
gerektiğine kendinizi ikna etmek olacak. Bir sonraki en zor kısım
ise yakaladığınız noktayı tutarlılıkla devam ettirmek olacak. Öfke
kontrolüne dair prensipleri hayatınıza uyguladıkça, zorlukların
zaman içinde kolaylaştığını keşfedeceksi-
niz. Kazandığınız her bir haşan sizi daha da ileriye taşıyacak.
Nihayet, umuyoruz ki gösterdiğiniz bu çaba sadece öfkenin
hayatınızdaki etkisini azaltmakla kalmayacak, ayrıca hayattan
aldığınız hazzı artırarak daha çok kendiniz olabilmenize imkan
tanıyacak
·
36 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.