2011 yılında yapılan bir araştırmada, özellikle ergenlerde uyku yoksunluğuna bağlı olarak olumlu duyguların azaldığı ve olum suz duyguların arttığı gözlemlenmiştir.Kötü bir uyku pozitif ve
negatif ödülleri değerlendirmemizi, mantıklı karar vermemizi riske atar. Aynı zamanda elimizdeki görevleri yerine getirme kabiliyetimizi etkiler. Bu durumun hem iş hem de ev hayatımıza tesiri olur. 2017'de yapılan bir araştırmada, uykudan yoksun kalan çiftlerin tartıştığında, daha mantık dışı davrandıkları ve karşısındakini de daha irrasyonel olarak algıladıkları gözlemlenmiş.
·
20 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.