yalnızlığın
insanların kendi başlarına ne kadar zaman geçirdikleri ya da belirli bir günde ne
kadar sosyal temas kurduklarıyla nerdeyse hiç ilgisi yoktur. Yalnızlığa yakın,
dostane temasların yetersizliği yol açar. Önemli olan etkileşimlerimizin
niteliğidir; yani sıcaklıkları ya da duygusal uzaklıkları, destekleyici ya da
olumsuz olmaları. Yalnızlık duygusunun en doğrudan ilişkili olduğu şey, kişinin
tanıdıklarının ya da temaslarının salt sayısından ziyade, sağlıktır; kişi kendini ne
kadar yalnız hissederse, genellikle bağışıklık ve kardiyovasküler sistemleri o
kadar kötü işler.