Twitter da "kitap kokusu"nun paylaşımı sayesinde tanıştığım kitap,en çok dikkat sorunları yaşadığım bu dönemde bna ilham oldu.Telefonla uğraşırken kendimi hep çok suçlu kaybedilmiş zamanda hissederim.Ama sonra Hari çıkıp dediki bu olaya o kadar basit bakmayınız,bu kapitalizm ve silikon vadisinin yıllarca verdiği çabanın sonucuGece gündüz seni o ekranda daha fazla nasıl tutacağını düşünen,bunun için çok çalışan bir mühendis var.Korkman yetmiyor bağır ve uzaklaş ordan Tamam ciddi oluyum.Gazeteci -yazar olan Johann Hari tarafından yazılan kitap olağanüstü bir araştırma ile bizlere ulaşıyor.Yazarın ekranlarla geçirilen zamanın çok uzun sürelere çıktığını ilk kez vaftiz oğlu ile çıktığı bir seyahat esnasında gözlemliyor.Ve bu olaydan sonra toplumsal bir soruna dönüşen ekran bağımlılığı üzerine çalışmalar yürütüp birçok uzmanla görüşmeler gerçekleştiriyor.Daha hızlı konuşmaya, daha hızlı yürümeye daha çok çalışmaya yönelten bu dünyada bizlere yavaşlığı,dinğinliği öğretiyor.Dağılmış dikkatlerimizi yeniden kazanmamız için çok iyi bir özdenetim sağlayacak bir kitap bence.