Günde 600 mg ve üzeri miktarda kafein 10 bardak çay ya da 4
fincan kahve alan bir kişi kafein bağımlısı olarak kabul edilmektedir.
Kafein bağımlılarını bekleyen başlıca sorunlar:
Uykusuzluk
Sinir bozukluğu
Hassasiyet ve kaygı
Çarpıntı ve taşikardi
Günde beş fincandan fazla kahve içen birinin kalp krizi geçirme riski, içmeyenlerin yaklaşık iki katıdır
Sayfa 406Kitabı okuyor
·
38 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.