Uzun zamnadır kitaplığımda okunmayı bekleyen bir kitaptı. Kitap oldukça akıcı, gündelik hayattan örnekler verdiği için de oldukça anlaşılır bir dilde. Kimi zaman grafiklerle desteklenerek de daha akılda kalıcı olmuş . Ayrıca her bölümün sonunda olan özetlerle de bilgiler pekiştirilmiş.
Alışkanlık deyip geçmemek gerek insanın tüm yaşam